Запрещено для детей!
Вход

Для доступа к инструкциям сперва требуется прослушать все дополнения!
Скачайте их и прослушайте от и до!
Только после этого вы сможете читать инструкции ниже

Упражнение 3. Подходы на осознание страха


1. Приходим в поле
2. Принимаем решение, что будем подходить каждый раз, когда ЦЕЛЬ ЗАФИКСИРОВАНА — девушка получила от нас оценку «Да»
3. Расслабляемся, входим в ВСП
4. Фиксируем цель
5. Делаем оценку девушки ДА или НЕТ
6. Напрягаем волю и делаем первый шаг
7. Перемещаем тело из точки А в точку Б совершая максимально сильное и короткое волевое усилие
8. Фокусируемся именно на физическом перемещении своей тушки
9. Говорим "Привет!", делаем комплимент, общаемся, если она не против этого
10. Благодарим, прощаемся и уходим
11. Расслабляемся перед следующим подходом



Главная задача — перемещение тела из точки А в точку Б. Разум должен быть четко сфокусирован на этой задаче
Во время подхода осознаем свои страхи по трем уровням (разотождествление, всепринятие, недеяние) согласно своему разумению и опыту, но не ставя это своей главной целью - ваша задача на этом этапе ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ТЕЛА. 
Между подходами максимально расслабляемся и входим в ВСП. Если не можем расслабится, то принимаем решение НЕ ПОДХОДИТЬ.
Наведенные состояния не используем, если идут автоматически, позволяем им быть..
Если не можем принять решение подходить или нет, не получается напрячь волю, значит возвращаемся к упражнению по фиксации цели
Если решили подходить, то подходим ИЗО ВСЕХ СИЛ напрягая волю четким и коротким внутренним усилием. Просто так не топчемся и не ждем комфортных ситуаций.
Подходить во всех ситуациях кроме девочка с папой, мамой или парнем.
ВСЕГДА подходим, когда цель зафиксирована
Не качаем мотивацию, стимуляцию, вдохновение. Подходы делаем из расслабленного безразличного состояния.
Если пошел ресурс, драйв, началась трясучка — успокаиваемся в режиме НЕ ПОДХОДОВ и только потом продолжаем работу.
Благодарим во всех случаях, всегда, вне зависимости от реакции девушки. Никогда не извиняемся за подход.
Упражнение выполнено успешно когда вы подходите ко всем девушкам, которым сказали Да.