Один из главных способов набрать мышечную массу - не кончать!

Заметил одну закономерность, ели занимаешься сексом, но не кончаешь в течении длительного времени , то есть месяц и более, то начинает расти мышечная масса довольно быстро. При этом не требуется специальное питание - получаешь достаточно энергии для построения тела из фруктов, сырых овощей. Вероятно наш организм тратить много энергии на производство семени и когда эта необходимость исчезает - вся энергия направляется на увеличение мышечной массы.

Разумеется это не единственное условие - подразумеваются физические нагрузки ( у меня это плавание и бег) и правильное питание. Я пока не знаю насколько это будет работать с мясоедами, но обсуждение с вегетарианцами показало, что правило универсальное. Дело все в том, что организм вегетарианца сам синтезирует белки и ему требуется не протеин, а энергия для увеличения массы тела. У мясоеда тело "ленивое" и зависит от протеинов привнесенных извне. функция синтеза белка неполноценная. Разница примерно как между слоном и львом. Если слон растет за счет травки, то лев без мяса быстро худеет и , слабеет и умирает.