Запрещено для детей!
Вход

Избегание СТРАХА

  • Просмотры: 2567
  • Опубликовано в Страх тела
Самой большой ошибкой является избегание страха и поиск «легких путей». Любой способ понижения страха является избеганием внутренней борьбы. Без внутренней борьбы страх победить нельзя и он обязательно вернется в еще большей степени.
Страх нужно встречать лицом к лицо и бороться с ним смело, открыто. Следует не искать более простых ситуаций, а наоборот, искать ситуации максимально сложные с которыми можешь справиться.
Например, можно накачать внутренний ресурс, накрутить себя и в таком состоянии делать подходы. Но страх так не исчезнет, просто он будет заглушен более сильным состоянием ресурса. Хочешь ли ты всю оставшуюся жизнь трястись от страха при знакомстве с женщинами? Тогда качай ресурс, пей пиво или сходи с гипнологу. Тогда страх останется с тобой навсегда.
Попытка повлиять на самого себя , чтобы страха не было, ведет к сильнейшему стрессу.
Нельзя себя винить за то, что боишься. Страх – естественное явление и с ним нужно бороться.
Обмануть СТРАХ невозможно. Либо ты с ним встретишься лицом к лицу, либо он победит тебя. Обмануть СТРАХ не удастся.