Запрещено для детей!
Вход

Избавляемся от страха!

Жизнь можно прожить только опасно – нет другого способа ее прожить

автор: Ошо

В то мгновение, когда ты пересекаешь границу известного, возникает страх, потому что теперь ты будешь невежественным, теперь ты не будешь знать, что делать, чего не делать. Теперь ты не будешь так уверен в себе, теперь ты будешь совершать ошибки; ты собьешься с пути. Именно этот страх удерживает людей привязанными к известному, а если человек привязан к известному, он мертв.

Жизнь можно прожить только опасно – нет другого способа ее прожить. Только в опасности жизнь обретает зрелость, рост.

Когда Новое Стучится в Двери… Открой!

Как нам стать новыми? – каждый хочет стать новым. Нужна храбрость, и не простая храбрость; нужна незаурядная храбрость. Мир полон трусов, поэтому люди перестали расти. Как ты можешь расти, оставаясь трусом? От каждой возможности ты отскакиваешь, закрываешь глаза. Как ты можешь расти? Как ты можешь быть? Ты только притворяешься, что есть.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 2485

Чтобы быть бесстрашным, человек должен пройти через страх

автор: Ошо

Чтобы быть бесстрашным, человек должен пройти через страх – такой страх; никакой другой, обычный страх не подойдет. М-м? Есть страх, что тебя бросит твой любовник. Это страх, но это обычный страх, потому что ты можешь найти много других; это небольшой страх. Есть страх, что у тебя не будет достаточно денег на жизнь, но человек всегда может что-то с этим сделать. Эти страхи очень тривиальны, не экзистенциальны. Люди живут в этих страхах, но именно поэтому они никогда не становятся бесстрашными. Этот страх человек должен прожить.

Поэтому не пытайся найти ему никакого объяснения; объяснения нет. Просто иди в него. Наблюдай и иди в него так глубоко, как только возможно. Иди вопреки всему страху. И что-то красивое получится из этого, из этого родится нечто подобное цветку розы. Твое существо станет более и более интегрированным. Если человек принимает вызов небытия, бытие, существо становится интегрированным. Тебе не о чем беспокоиться. Страх есть, и ты должна в него войти.

Бояться нечего.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 2668

Страх - это процесс внутренних ощущений

Страх - это не более чем набор ощущений, которые вы испытываете. Более того, это целый процесс, который как то начинается, проходит определенным образом и приносит свои результаты. На каждой стадии этого процесса есть свои ощущения, свои особенности. У каждого человека процесс страха протекает по разному, поэтому нет возможности его описать, зато его можно прочувствоать и осознать.

Как правило, люди не осознают процессов, происходящих внутри себя. Гораздо чаще мы имеем дело с результатом, не замечая, что страх собственно появился и начал развиваться гораздо раньше, чем мы "сделали ноги". Он рос, захватывал все больше влияния в нашем уме и в нашем теле пока не превратился в хозяина и не начал нами командывать. Когда мы замечаем развитие страха еще на ранних стадиях, нам гораздо легче с ним бороться.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 2947

Три барьера

Страх многолик и попытка справится со страхом вообще, в целом, обычно оканчивается неудачей. Мы поделили все страхи на три уровня:

Страх инстинктивный

Этот страх является частью программы размножения млеокпитающих и обладает рядом неприятных особенностей. Этот страх есть у всех, он связан с сильными телесными ощущениями и поэтому очень ярок. И хотя он пугающе силен, он снимается на самом деле очень легко и быстро.

Внутренние барьеры и омрачения

Внутренние барьеры - это результат воспитания и влияния среды. Сюда дружно маршируют все те страхи, с которыми работают психотерапевты. Ощущаются они несколько иначе чем страх инстинктивный. как правило они бьют по самому слабому месту современного человека - по его эмоциям. Возникает ощущение неприязни, неловкости, стеснения и негатива на знакомство или общение. Просто не хочется это делать и все тут. Барьеры вроде слабее и такой жу силы воли не требуют, но снимать их сложно в силу их не осознанности и непривычки работать с подобными вещами. Снятие барьеров процесс более длительный и сложный, чем снятие страха инстинктивного .

Неправильные убеждения

Не все убеждения приносят нам пользу и помогают нам. Часто то, чему нас учили, во что мы верим , оказывается на деле сплошным обманом. Проблема с неправильными убеждениями опять же лежит в сфере осознания - многие наши убеждения были приняты нами в детстве из различных источников и далеко не все из них заслуживают полного нашего доверия. Тем не менее мы продолжаем в них верить, просто потому, что ... это для нас святая святых, истинная правда без всяких на то причин. Успех в работе с убеждениями не в том, чтобы заменить старые на новые, а в том, чтобы самостоятельно ими управлять, чтобы решить уже как взрослые люди - это хорошо, а это плохо.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 3023

Не качай ресурс - козленочком станешь!

Интересная и поучительная история одного вполне известного в своей среде пикапера, в свое время основательно занимавшегося сьемом на ресурсной волне. Когда то он стал кумиром молодежи, "отжигая" по-черному в своем городе.

В свое время на пикап.ру мы его предупреждали, что его "работа со страхами" лишь загоняет их вглубь и не приведет ни к чему хорошему. Но конечно мастера оказались в меньшинстве, ведь все было так классно, и многие другие сегодня повторяют те же ошибки. Чем все это закончилось, написано в этой непридуманной истории. 

Статья авторская и судя по всему написано в ЖЖ 8soft8 довольно давно, линка на оригинал не нашел, поэтому выкладываю ее здесь.

  • Автор: Rozki
  • Категория: Страх тела
  • Просмотров: 3034