Частенько мы сами формируем свои моральные ограничения придумывая себе границы и героически их потом преодолевая. Наиболее частыми заморочками являются такие баги как "я сделаю ей больно", "я не собираюсь строить с ней длительные отношения", "соблазнять девушек нехорошо". Эти понятия хорошо и плохо являются не более чем игрой ума, нашей оценкой обстоятельств исходя из своего личного опыта и переживаний. Как правило, подобные заморочки имеют очень мало общего с реальной жизнью и выступают в роли барьеров, которые могут серьезно отравить жизнь.

Работает этот механизм точно также как и все другие игры ума. Ум рисует нам картинки неприятного будущего, в которые мы улетаем и переживаем всю гамму неприятных ощущений. Чтобы снять свои ограничения Ума необходимо провести их осознание.

Чувство вины является частным случаем негативной мотивации. Ваш Ум любезно рисует вам какую то картинку, где вы переживаете неприятные эмоции - чувствуете вину за совершенный поступок. Как правило, это связано с возможным наказанием, то есть туда примешивается страх, сомнения и собственное порицание.

Механизм ВИНЫ - это один из основных социальных барьеров, самонаказание за нарушение норм и установок общества. Он закладывается в детстве для обеспечения послушания человеческого стада.

Так как этот механизм является не более чем картинками Ума, то мы вполне способны провести осознание и снять эти картинки. Достаточно разотождествления и восприятия их просто как информации, не улетая в эти образы. неприятные ощущения сразу исчезнут и вы освободитесь от чувства вины и ненужных сожалений.

Сожалейте ДО совершения поступка. После уже чувство вины не приносит пользы.

У большинства людей Ум никогда не останавливает своей работы. Многие при выходе в поле неосознанно ставят перед своим Умом задачу анализировать, искать варианты начала разговора, оценивать девушек. И Ум послушно и старательно такую работу ведет.

То есть мы идем по полю и Ум постоянно оценивает ситуацию. Так, здесь девушек мало, надо идти в другой ТЦ. О, вот идет красавица, но у нее рост не очень и вообще, она какая то не такая. А вот эта ничего, но слишком худая. А вот у той парень явно есть, туда лучше не суваться. А эта маленькая слишком. А здесь слишком шумно чтобы знакомится.

Разумеется, что подобная работа ума потребляет массу энергии, отвлекает, утомляет и мешает сосредоточится на деле. Многие даже не подозревают о своей тяжелой ноши, но часто говорят, что если они СПЕЦИАЛЬНО вышли в поле за девочками, то ничего не получается. Это и есть результат аналитической работы Ума.

Для ее выключения необходимо провести осознание этой работы и снять с нашего Ума лишнюю нагрузку. Это не его стезя и не его задача. Мы используем другие методы - чисто ситуативные и не нуждаемся в анализе и прогнозировании ситуации. Следует учится знакомится в состоянии присутствия и использование методов эффективной коммуникации и избавляться от любых шаблонов и механистических реакций.

Наша жизнь очень редко дает нам четкие и понятные ответы. Черное и белое встречается в мире редко. Гораздо чаще жизнь наполнена разными красками и полутонами и наш выбор порой нелегок.

Что ей сказать? как подойти? Нас здесь беспокоит не поиск какого варианта. а выбор из множества альтернатив, каждая из которых по своему хороша.

Наш Ум генерирует нам варианты развития событий, он помогает нам анализировать и оценивать ситуации. И если мы не умеем делать выбор, то мучаемся сомнениями - что нам предпочесть?

Сомнения - это сложность выбора между практически равноценными вариантами, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. Пытаясь сделать правильный выбор человек "зависает" внутри себя и тупит.

Следует понимать, что сомнения - это результат власти Ума, когда человек не умеет делать выбор самостоятельно и полагается на свой УМ, ждет что тот выберет что то за него. И конечно Ум формирует механическую реакцию, шаблон поведения для пользы хозяина. Стоит хозяину осмыслить эти шаблоны, как он попадает в мучительную ситуацию сомнений.

Для борьбы с сомнениями следует развивать решительность - способность выбрать любой из вариантов вне зависимости от их достаточности. когда надо выбирать, выбор долджен быть сделан.

Как правило, все сомнения базируются на ответе Ума, что информации недостаточно и самый лучший способ разрешения ситуации - это ЭКСПЕРИМЕНТ!

Сомневаешься. что сейчас лучший момент подойти? Подойди и проверь! Сомневаешься, что будешь ей интересен? Пойди спроси ее! Сомневаешься, что она тебе нравится? Пойди пообщайся и узнай точно!