Как часто бывает, Ум рисует вам некую картинку о будущем, вы переживаете какие то сильные эмоции и либо совершаете действие, либо отказываетесь от него. Это механизм само-мотивации, созданный вашими собственными руками, целью которого является достижение ваших жизненных целей.

Допустим, вы хотите побудить себя учится. В нужное время ваш УМ рисует вам яркую картинку, где вы видите себя умным, образованным, вас уважают, вы занимаете высокую должность. Уносясь в эту картину вы наполняетесь позитивными, приятными ощущениями , которые побуждают вас все таки открыть учебник и прочитать несколько глав домашнего задания. Это мотивация позитивная.

Главным способом контроля Ума является ваша способность не улетать в фантазийные картинки, которые он вам рисует. Роль Ума - сгенерировать вам возможные варианты вашего будущего, но это совсем не означает, что вы должны незамедлительно перенестись в эти фантазии и переживать всю ту бурю чувств, что они вызывают. Вы должны воспринимать эти картинки примерно так, как у терминатора на внутреннем мониторе идут данные. Допустим УМ генерирует вам возможные результаты подхода к девушке, яркие картины где вас посылают или наоборот, вам радуются. Ни те ни другие картины вам переживать ненужно. У вас недостаточно времени для этого и вам важно сохранить чистоту восприятия и фокус на текущем моменте. если вы будете уносится в фантазии вы выпадите из настоящего и станете просто неадекватным текущей ситуации.

Большинство страхов и сомнений появляется в результате переживания таких картинок и по сути в основе своей имеют ваши фантазии о будущем, но не реальную жизнь. Все что вам нужно - это не улететь туда, а остаться ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Я подхожу к девочке, но не знаю что сказать. Я туплю, ничего не могу придумать, максимум на что меня хватает, это сказать шаблон или формальный комплимент. Девочки морщатся и отказываются со мной общаться. Что мне делать?