Сегодня анализировал свою жизнь. Сравнил то, как я менялся на протяжении последних лет и пришел к не утешающим выводам, что я, господа, на дне. В какой-то момент я начал менять свою жизнь, отказываться от старых целей и ставить себе новые. Я избавился от многих привязанностей, оборвал все то, что удерживало меня ранее, чтобы достигнуть большего... и сдулся. Причем все старое казалось никчемным, а ухватиться за новое не хватило сил. Это можно назвать прослойкой, что находится выше обычного человека, занятого своей рутиной и человеком, достигающим высоких целей. Своеобразный проссак.
Я стал анализировать. Почему раньше я ставил себе высокие цели и достигал их? Почему раньше я жил эффективней? Что было во мне такого, чего нет сейчас? И я понял, что раньше были костыли. Пообщался с успешными людьми - костыль. Посмотрел мотивационное видео - костыль. И, конечно же мой самый любимый костыль - отчеты перед самим собой. Раньше я составлял множество таблиц и всевозможных схем, по которым можно наблюдать за своим прогрессом, высчитывать кпд дня, недели, месяца. Я наклеивал их над рабочим столом, набивал шпоргалки в экселе и в течение дня ставил галки, выполняя те или иные действия. А сейчас ничего этого нет и, смотря правде в глаза, стоит признать, что без этих костылей я и не справляюсь. Нет у меня должной воли. Нет у меня необходимой самодисциплины. Я лишь могу периодически эмоционально накручивать себя, понукая идти в гору, дабы не упасть с нее. Даже сейчас я пишу все это потому что пообщался с сестрой на эту тему, что тоже было своеобразным пинком, костылем, мать его.
В итоге я решил завести для себя этот блог, в котором я буду писать себе планы на ближайшие 7 дней, а по его прошествии отчитываться что и как. Если начну давать слабину - в начале след недели буду накручивать себя на результат. Итак, к 9 августу планы будут следующие:
т.к. я вновь стал проходить курс ЛЗ, то активация, включение покой должны работать в любых ситуациях. Устал, сломал ноги или был изнасилован цыганами. Неважно. Навык должен работать в любых ситуациях. След упражнения могут быть не идеальными, но это отработать железно. -
Английский. т.к. я вскоре собираюсь отправиться путешествовать, нужно улучшать навыки общения. 25 страниц игры престолов и 1 просмотренный фильм субтитрами - это не так много. -
Чтение. Никогда, никогда не проговаривать текст про себя. Информация должна усваиваться сразу же. +
Не смотреть сериалы. Не играть в игры (кроме настолок раз в неделю). Не листать стенку вк. И не смотреть тупые видео на ютубе. Прям вообще. Как говорил Эрнест Хэмингуэй: нахер это дерьмо. +
Книга. Люблю повыпендриваться, что пишу книгу, но за 2019 почти ничего не написал. Пять раз по часу. Это программа минимум. -
Еда. Вот стоит начать жрать какую-нибудь гадость, так сразу и продуктивность падает. Это еще древние египтяне заметили. Никаких чипсов, картошки фри и прочей гадости. +
Батуты. На этой неделе уезжаю в др город, поэтому только 1 тренировка. Кстати, крутая тема, всем советую. +
Репетиторство. Связаться со всеми прошлогодними учениками и начать уже, блин, работать. Тут воде ничего сложного, главное начать. +
Какое-нибудь крутое новое дело. Не знаю, что это будет, но в конце недели я должен буду отчитаться по поводу своих успехов. +
История. Разработать программу, по которой буду обучаться. Потому что сейчас сложно поставить себе какие- либо критерии. -
Музыка. Купил себе скрипку на новый год и... и уже полтора года прошло. Это же никуда не годится. В связи с отъездом в др город задание небольшое. Пройти первые три скаченных урока. -
голодание. Одно 36-ти часовое. Для меня это не способ оздоровления организма или лучшего чувствования своего организма. Нет, это не в приоритете. Главное- победа над самим собой. Прокачка волевых ресурсов. -
Бег. Вообще забыл про него. Если подвернутся какие соревнования - запишусь на км 20. Если ничего не будет - 3 раза бег по лесу с отработкой ци бега. +
Голос. 3 урока, рассчитанные на 3 дня. -
