Когда узнал, что Рожки планирует провести в Москве мастер-класс, без раздумий решил обязательно его посетить. Во-первых, это шанс встретиться с самим Рожки, а во-вторых - взять верный старт в обучении. Когда мастер показывает сам, как нужно делать правильно - научиться значительно легче. Как и сказал Рожки, он нам показал, как нужно, остальное зависит только от нас. Итак:
Узловая гимнастика. Честно, очень понравилась эта тема. Вот прямо чувствую, что полезно во всех отношениях. Мне кажется, суть я уловил, и даже некоторые движения получались. Вот какие-то движения шли лучше, какие-то хуже, это точно. Но, конечно, сложно, нужна долгая практика, плохо чувствую узлы, проблемы с фокусом внимания. Что решил точно, так это каждое утро делать такую гимнастику, пока по 10 минут (время буду увеличивать потихоньку. Ведь каждое утро еще делаю медитацию, так что дольше пока делать точно не буду, посмотрю как пойдет). Еще 8 июня вечером немного ныли мышцы - видимо, дал непривычную нагрузку.
Мастер-класс по активации и включению. Много об этом слышал, много читал, мне показывал Чешир (тогда у меня не получалось). Сейчас понимаю, что это все по сути очень и очень естественные и простые вещи, абсолютно ничего заумного и дико сложного. По сути, это Состояние присутствия, разложенное на составные части. Когда выполняешь эти действия правильно и в правильном порядке - достигаешь ВСП. Однако, хоть это по сути и просто, нужна серьезная практика. Для этого я каждый день не менее чем на час выхожу в поле и практикую активацию и включение. В выходные у меня больше времени, потому буду делать дольше. Считаю, что суть я тоже уловил, теперь нужная практика.
Рожки все объясняет предельно ясно, четко, емко. Сам все показывает, отвечает на вопросы, объясняет детали. Уже говорил, но повторюсь: очень благодарен Рожки за мастер-классы и постараюсь посещать все мероприятия Гильдии.
P.S. Рад был встретить единомышленников, людей, которые стремятся развиваться, заниматься спортом, правильно питаться, это такая редкость в наше нездоровое время. Со многими ребятами сложились приятельские отношения) Все очень хорошие ребята, всем благодарен) Еще увидимся)
P.S.S. Конечно, благодарен Чеширу. Если бы с ним не сошелся в свое время, вряд ли бы посетил эти мероприятия.
P.S.S.S. Да, и забыл добавить. После посещения мастер-классов Рожки, после общения с ним и с членами Гильдии улучшилось внутреннее состояние) не скажу, что оно было и до моего приезда в Москву плохим, но вот что стало заметно лучше - точно)