rozki пишет:
Красиво но бессмысленно Эти варианты все на наращивание массы
Есть другие упражнения с поленами с куклами с камнями
Например:
бег с камнем над головой
вращение бревна
Все должно быть функционально и осмысленно
мужик чем-то на мавроди похож