Запрещено для детей!
Вход

Нанесение ударов локтями, плечом, головой. Механика системы Кадочникова

Очень хороший пример ударов локтем из состояния опущенной руки - очень быстрый и практически незаметный.

С использованием механики илицюань удар наносится путем поворота тела в горизонтальной плоскости, собственно удар локтем получается за счет правильной траектории кисти. Из близкой дистанции Резко поворачиваем корпус и рука как плеть летит в противника, кистью определяем угол и направление удара, все время сухожилия натянуты. При попадании противнику в солнечной сплетение эффект будет очень весомым.

Удар головой наносится при расслаблении шеи и движении головы как плетью. Сила удара идет от опускания центра тяжести вниз, за ней двигается голова. Откидывать голову назад ненужно - это замедляет удар и делает его подготовку заметной. мышцы шей незадействованы, сухожилия натянуты. Сила удара с центром тяжести вполне достаточна. Так как сила удара идет по прямой по позвоночнику. то удар очень очень короткий и очень сильный. Но противник должен быть одного роста или чуть ниже вас.

Cron Job Starts