Запрещено для детей!
Вход

Лоу-кик. Ю.Федоришен

Замечательный удар ногой. Удар идет весом всего тела под углом, почему то не объяснил - но заметить можно. зато прекрасно объяснил чем именно бить. Всем очень рекомендую делать именно так. Если еще добавить грамотное натяжение сухожилий, то получится очень быстрый. легкий удар, который направляет вес всего тела в ногу противника под нужным углом. Достаточно еще использовать горизонтальную силу вниз и будет очень травмирующий удар.
?вторизовать??, чтобы комментировать