Запрещено для детей!
Вход

Пособие по отжиманиям

Интересное видео пособие по отжиманиям для набора мышечной массы. Развития силы или ударной техники. Обратите пристальное внимание на положение спины и ее включенность в работу. Также рекомендую отжиматься не на кулаках, а на пальцах - так задействуются важные мышцы и сухожилия еще лучше.

 Еще одно пособие по отжиманиям - уже явно бойцовского направления, для равзаития силы и мощи удара. Бездна вариантов. Опять отлично включена спина и ноги в процесс, отрабатывая пружинность ударов всем корпусом.

 

Красивые и редкие машины!

c9725a2d7a7b

Не часто увидишь в одном ролике столько красавиц! Все машины из данного видео это своя эпоха, каждая из них легенда! Приятного просмотра!

Человеческие возможности 2011

s640x480

Посмотрев это видео вам будет понятно что нет предела человеческим возможностям! Все зависит только от вашего упорства,трудолюбия и целеустремленности!Выбирайте для себя любимое дело и пусть оно принесет море удовольствия и счастья!

Фркутоеды. Видео Майкла Арнстейна-одного из гуру фруторианцев

Майкл Арнстейн, чемпион-марафонец! 

Мне очень понравилось питаться фруктами, однако возможным это стало только в теплом климате и там, где есть хорошие, качественные, спелые фрукты. Кушать их приходится много - я ел более 5 кг апельсинов в день, дыни, папайю спелую. Этого в типовом супермаркете не купишь, конечно.

Я считаю, что фукутоедство - это самое лучшее питание для человека. Но переходить к нему следует через строгое вегетарианство, через отказ от молочных продуктов. И В рационе должна быть пророщенная пшеница.

Посмотрите видео Майкла Арнстейна , марафонца, миллионера, называющего себя фрукторианцем :)

 

Майкл начал соревноваться в беге в 13 лет. Его страсть – в доведении своего тела до его максимальных природных способностей, поэтому он стал фруктоедом. На протяжении 15 лет Майкл постепенно переходил от стандартной американской диеты к веганизму и затем фруктоедению, и увидел прорыв в своих результатах только с переходом на сырые фрукты и зелень. В 33 года, после трех лет фруктоедения, он побил свои личные рекорды на дистанциях от одной мили до 100 миль. Его лучший марафон был в Нью-Йорке в 2011 году с результатом 2ч28м. А летом этого же года он выиграл престижный забег в горах Вермонта на 100 миль (160км) с результатом 15ч 26м. Майкл пробегает на тренировках до 200 миль в неделю и пока не испытал ни одной травмы после перехода на сырые фрукты.

Майкл Арнстейн, до и после! 

Майкл живет с женой Викторией и тремя детьми в окрестностях Нью-Йорка и управляет семейной компанией в сфере ювелирных изделий и электронной торговли. Он – создатель и главный организатор “Фруктового фестиваля” в Нью-Йорке – всемирного слета фруктоедов.