Почитал тему, мнения разделились. Поэтому постараюсь написать только факты, мои собственные наблюдения, которые прослеживаются по мне. Сам я пока досконально не разбирался в вопросе, но могу подвести итоги
Итак, мне 19 лет. С детства живу в большом, грязном городе. Кому интересно, почитайте про экологию в Н.Новгороде. В двух словах скажу, что этот город, с советских времён являясь по сути большой промзоной (закрытым городом Горьким: автозавод ГАЗ, ОКБМ им. Африкантов, множество других не самых экологичных предприятий), ещё и окружён такими городами, как Дзержинск (на западе), в котором расположены многие предприятия химической промышленности (благо, многие из них уже не действуют), Кстово (на юго-востоке), в котором расположен один из крупнейших в России НПЗ, Бор (на севере), в котором расположен один из крупнейших в стране стекольный завод, Саров (на юге), в котором находится львиная доля ядерной промышленности государства. Теперь давайте проанализируем: с какой стороны бы ни дул ветер, с какой стороны бы не текли подземные реки, все они ОТРАВЛЕНЫ. С детства ел много мяса, никогда не занимался сочетанием продуктов. Родители всегда готовили вкусные блюда, но все они по рациону напоминали советскую столовую: сначала салаты, первое, потом второе, потом уже какой-то напиток. Если дома можно было выдержать некоторую паузу между приёмами пищи, в лагерях/пансионатах зачастую это не представляется возможным: поел и залил всё жидкостью. С возрастом любовь к мясу всё росла, но появилось ещё и пристрастия к яйцам. На сегодня яйца - моя любимая пища, наравне с мясом. С другой стороны, я всё-таки много ходил в походы, очень мало по сравнению со сверстниками ел фастфуда (да, мне нравились, к примеру, чипсы, но только когда я их ел. Когда я был голоден, мне хотелось вкусно и сытно поесть
). Это, конечно, защитило мой организм от многих последствий. Однако, сейчас я установил несколько причин. Теперь давайте посмотрим на следствия:
За всю жизнь переболел многими болезнями, в т.ч. скарлатиной, бронхитом. Всплыл хронический гастродуоденит: 2 раза делал ФГДС и врач настаивала на введении диеты, к сожалению, я это игнорировал. Кожа лица и спины покрыта акне, даже после полового созревания. Сальные железы работают на полную мощь, приходится умываться по нескольку раз в день. Слабый иммунитет: пробовал заниматься плаванием 2 раза, оба раза заболевал и бросал. Низкий физ. тонус: даже сейчас очень много времени провожу во сне, чувствую усталость. Сбитый режим, беспокойный сон, бессонница. Я думаю этого достаточно.
Выводы пусть каждый сделает сам, думаю интересная информация для размышления. И этот набор у меня даже при отсутствии вредных привычек, таких как курево, алкоголь (я никогда много не пил в сравнении с ровесниками), кофе и т.д. Лично я осознал, что здесь прослеживается причинно-следственная связь, и с этим надо работать.