Наконец-то пошел щавель, купил сразу 1 кг у бабушки, и 200гр ревеня. На форуме никакой инфы не нашел. Поясните за этот продукт, пожалуйста
Какие нюансы? Или это обычная зелень?
И В ДОГОНКУ:
Сколько зелени оптимально потреблять в день? 200-300гр нормально? Ем только после тренировки, как завещал Рожки