Здравствуйте! Я слышал, что для борьбы со страхами, обретения уверенности в себе,силы воли, закалки характера нужно заниматься спортом. В частности очень полезны боевые единоборства. Так вот, недавно я записался на тайский бокс. До этого я не занимался спортом и ни разу не с кем не дрался, т.к. я всегда считал, что конфликты можно и нужно решать мирным способом. Сначала была первая пробная тренировка, затем на следующих 2-ух тренировках я выполнял физические упражнения и отрабатывал технику движений у зеркала. На четвёртой тренировке мой тренер поставил меня в пару с другим парнем (занимается муай-тай уже 2 года) и мы начали отрабатывать приёмы. Так я , можно сказать, прошёл боевое крещение. Я быстро понял для чего необходимы все боксёрские принадлежности (боксёрские перчатки, капа), понял смысл техники, движений при ведении боя. Однако я получил незначительные ушибы лба(т.к. я был без боксёрской экипировки), носа. После тренировки я решил обратиться к врачу в больницу. Врач меня осмотрел, спросил давно ли я занимаюсь, а затем сказал, что со здоровьем ничего страшного, а ушибы через неделю пройдут.
Теперь такой вопрос: с одной стороны мне нравится физкультура, боевые единоборства. С дрогой стороны я не хочу получит серьезные травмы, ведь я пришёл заниматься не для того, чтобы стать мастером боевых единоборств, а для того, чтобы окрепнуть физически, научиться себя защищать, воспитать в себе морально-волевые качества. Ребята, что делать и поделитесь своим опытом в боевых единоборствах ( как вы начинали заниматься, как тренировались и какими видами единоборств стоит заниматься)?
