Grienders пишет:
Рожки
После того, как покушал салат, через сколько времени можно нормально питаться? Часа достаточно? Салат должен быть именно метелка? Всякие салаты с майонезом, сыром или кусочками мяса подходят?
Если под рукой не оказалось салата, то можно ли выходить кефиром или соком?
достаточно минут 15. только кушать нужно нормальную полноценную еду - это каша допустим, овощной супчик. любые отравленные салаты исключены полностью, лучше не мешать несовместимые продукты. в начале дня лучше не кушать мясо, рыбу , яйца - это отложить на вечер.