Запрещено для детей!
Вход

Перевод страха в агрессию

  • Просмотры: 2528
  • Опубликовано в Страх тела

Этот метод используют западные боксеры и другие адепты боевых искусств. Путем регулярных упражнений, вырабатывается навык накачки энергии в другую эмоцию, самую близкую к страху – это агрессия. С помощью сосредоточенности внимания поддерживается нужная эмоция. Когда фокус внимания снят, возвращается страх.

Плюс метода в его практичности – при наличие навыка, перевести страх в агрессию не проблема.

Минус – требуется предельная концентрация для удержания нужной эмоции. Опять существует потеря энергии. Метод становится очень энергозатратным. Кроме того, в состоянии агрессии голова не очень то работает и можно наломать дров. В любом деле.