Подробно я описать не могу , так свои психотравмы не помню , но несколько раз применял технику , когда чувствовал вину за свое поведение , и неудавшиеся подходы , то после применение , чувствовал прилив сил , и уверенность в себе , да и в общении стал , более раскрепощенее что ли ...

ты снял так чувство вины?

За определенную ситуацию да

В принципе навязчивое чувство вины, мешающее жить можно считать психическим заболеванием и использование техник, подобных техничкам Дилтса оправдано. Это то о чем пишет Софт. однако настойчиво рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Я думаю, что если проблема не клиническая, то лучше ее снимать осознанием и работой с состоянием присутствия.

Причем здесь наша тема? Пикап от психических заболеваний не лечит.