Стоит ли идти к психологу для проработки стеснительности?или это не его специализация?Если да,то как именно всё будет происходить,будет копание в прошлом или конкретные упражнения?

Это страх, или барьеры) Снимаеться во втором квесте или на тренинге ЛЗ и ВС

снимай страхи ...где нет страхов ...есть уверенность
а стеснительностью зачастую называют обыкновенный страх

психологи ЛЕЧАТ больных людей. Если ты считаешь, что ты болен - сходи к врачу, пусть он поставит тебе диагноз. Если ты болен тебе назначат курс лечения. Если ты здоров, то будь любезен САМ справляться со своими проблемами.

pickupguild.org/teorija-soblaznenija/upr...vnutrennjaja-svoboda