Одним из направлений обучения Гильдии является построение комфортного, легкого состояния, позволяющего без мучений и самобичевания познакомиться с девушкой. Конечно, сила воли играет роль, однако важно не подавлять себя, а изменять и принимать эти изменения. В конечном счете, ты меняешься как человек, и это изменение весьма позитивно.
Серьезное внимание уделяется проработке внутренних состояний, которые транслируются тобой и передаются девушке. Поэтому работу следует начать именно с этого аспекта.
Простой ответ на твой вопрос дать невозможно, поскольку для этого необходимо разместить огромный пласт информации в одном сообщении.
Впрочем, есть ответ, который вряд ли тебя устроит: знакомься так, как хочешь, чтобы с тобой знакомились.
Для предварительного ознакомления с техниками либо самостоятельной работы можно почитать Теорию соблазнения.