Молодец! Всё здорово получается! У меня тоже страх вылезает когда симпатичные девушки мне в ответ в глаза смотрят - но на это у нас уже есть конкретное упражнение, приступаем к работе)!

ничего, скоро мы это преодалеем))

Slayfi пишет:
Ну тут у меня не всегда, у меня страх возникает когда я как-бы специально заглядываю красивым девушкам в глаза, или смотрю на них и по-сути делаю вызов им. Это вызывает сильный страх, и смотреть сложно, потому, что если дальше продолжать смотреть так - то нужно идти до конца и подходить и знакомиться - вот это уже вызывает еще более сильный страх. А так если мимо прохожу и тут спонтанно с девушкой встречаемся глазами и смотрим друг-другу, страха нет (сегодня такое кстати было)

rozki пишет:
Да. Особенно когда девушки будут негативно на это реагировать. Здесь есть страх не получить позитивную реакцию. "А иначе зачем это делать?" - говорит ВД

Хищник пишет:
Точно! Главное работать регулярно и правильно делать упражнения!

Отчет

Вчера нормально попрактиковаться не получилось. Вышел в поле и через 20 мин начал идти дождь. За это время успел войти в хорошее ВСП, довольство было хорошим, и позитив проявлялся не плохой. Зашел в близжайший ТЦ, - он небольшим оказался. Народа нет, чуть походил. На улице дождь усилился. Пришлось закончить. В итоге где-то 30 мин поработал.

Сегодня был в поле 1 ч 40 мин + 25 мин после перерыва.

ВСП. Все отлично, быстро вхожу, держится нормально. Только через час когда немного подустаешь ходить начинаешь улетать в свои мысли, но я это отслеживал и возвращался.

Довольство. С каждым разом лучше и лучше, сегодня вообще все было хорошо когда шел по полю. Но также через некоторое время когда есть небольшая усталость сложно понять есть довольство или нет, вроде было при этом

Позитив. Также уже намного лучше по сравнению с прошлым разом. Особенно все это хорошо сегодня работало в связке ВСП+довольство+позитив. Даже импульсы усиливались временами.

Любовь + Радость из симпатии. На самом деле какая-то мистика, в городе сегодня очень холодно, есть солнце но при этом дует очень холодный ветер, и народу в вечером в субботу даже в районе 18:00 в центре ооочень мало. Красивые девушки встречались редко. Тем которые попадались на моем пути - я сначала просто дарил любовь - здесь проблем нет никаких. Затем, ближе к концу дарил благодарность и хвалил - здесь начинает появляться какая-то энергия, и хочется идти и дальше продолжать это делать (не ресурс ли? мне кажется нет). Вообще когда делаешь искренние комплименты, сам от этого так прешься и внутри возникает радость что это делаешь. Это вам не приветы раздавать!

Но тем не менее возникает еще определенный ступор, например при благославлении, и не знаешь, что пожелать. Кроме "Дай бог тебе здоровья!" ничего не приходило на ум

А вообще после выполнения упражнения радость из симпатии, к концу поля я шел какой-то счастливый, при этом был в четком ВСП+довольство было еще то+ позитивное состояние + а также состояние которое возникает при дарении любви.

Gigr пишет:
Вот здесь и скрывается нуждаемость в их одобрении. Как только ты не получаешь его - идет негатив. А ум подкидывает тебе страшилки, что они будут негативить в ответ на твои улыбки (это же нужно придумать таких зверей в виде женщин!) . эТО страх ума и он вызывает у тебя негатив преждевременный.
Работай над базовыми состояниями, наюирай нужных эмоций и дари улыбки. Пройдет со временем. Только не старайся искать одобрения или положительного ответа - это сразу все разрушит

Gigr пишет:
развивай навыки дарения любви. Поначалу действительно сказать то нечего, но это от того, что ничего не чувствуешь. Когда практикуешься, навыки развиваются, чувств становится больше и ты сможешь уже более широко и глубоко смотреть на мир. И девочкам от тебя достанется приятного всякого.

rozki пишет:
Я знаю об этом, и чуть выше уже писал про это. Надеюсь на внутренней свободе от этого избавлюсь?

rozki пишет:
Нет, я как раз чувствую, но словами описать это тяжело. Непривычно из-за того, что раньше так не делал. Это нормально. А так в этом плане еще не паханное поле, конечно же.

Отчет за вчера.

Был в поле 1 час + 30 мин. после перерыва.

ВСП. Входить легче, держится хорошо, если сравнивать с тем как это было на прошлой неделе, уже в РАЗЫ лучше.

Довольство. Также практически сразу появляется через некоторое время после ВСП. Уже легче искать за что быть благодарным и с этом проблем таких как по началу нет. Вчера был вообще короткий момент когда шел в полном довольстве, и вообще было так классно здесь и сейчас, что вообще больше ничего не нужно.

Позитив. Вчера возникли небольшие проблемки. Дело в том, что у нас в городе холодно, пасмурно, народу практически нет даже днем. Пытался брать позитив от внешнего мира, но это тяжело получалось. Поначалу первого часа он был на хорошем уровне, а потом уменьшился и было состояние только ВСП+довольство. Просто не очень понятно, от чего брать позитив в таких ситуациях?

Любовь. Здесь уже какая-то мистика творится второй день. В выходные в городе вообще мало людей, на улице +5, и в местах большого скопления людей где я вчера проходил вообще никого не было. Девушки которые нравятся и которым хочется дарить любовь, практически не попадались. И это в 17:00-18:00 в воскресение! Даже как-то обидно стало. Вышел в центр через пару часов в надежде попрактиковать дарение любви, но ничего не изменилось. В итоге пришлось 30 мин. качать просто базу. Заходил в ТЦ, там тоже не много красивых девушек. Но ничего, скоро наверстаю

Воскресение не очень день всегда.
Позитив можно брать отовсюду - главное взглянуть с позитивной стороны.

да, бывает тоже такая херня. Ходишь по городу,а красивых девушек нет, хоть у нас и город миллионик. Что я заметил, что красивые девушки попадаются тога, когда ты их совсем не ждешь. А во время тренировки их мало. Это как "Закон Подлости".

Хищник пишет:
Да, бывает и такое. Но просто у меня сейчас в городе холода и людей как таковых немного. Но ничего еще все лето впереди!

Отчет за понедельник.

В понедельник походил вроде бы не плохо, по началу было тяжело войти в ВСП (дольше чем обычно), так как был до этого загружен своими делами. С довольством было легче и лучше чем в предыдущие дни, не зря так долго и нужно прорабатывал его. Позитив - есть легкие вспышки позитива, но не понятно от чего, нужно с этим хорошо проработать. Любовь - в понедельник шла тяжелее, чувство в груди было но не такое как в пятницу, но все же лучшее.

Отчет за вчера.

Проблема в том, что я простыл и вчера состояние было не айс. Но я все равно решил выйти в поле, в итоге меня хватило на минут 40, к концу было тяжело, эмоции приглушенные, довольство к концу держалось не очень, ВСП мутнело.

А в начале было не плохо.

ВСП - Вошел быстро, вроде было на хорошем уровне. Довольство - Также через некоторое время начал чувствовать неплохо, и держалось до момента усталости нормально. Позитив - Было очень тяжело вызвать, практически ничего не получилось. Было состояние ближе к "0" . Любовь - тут вообще понимаешь насколько важно ВС позитива! В первое время встретил девушку на противоположной стороне пешеходного перехода, которая вроде бы проявляла признаки заинтересованности (смущенный взгляд), когда прошел мимо нее начал любоваться ей, и когда шел напротив нее по другой стороне улицы было разогревающее чувство в груди, даже получилось подарить улыбку - она вылезла совсем спонтанно. Но а так, когда сильных эмоций не чувствуешь, тяжело идет дарение любви. Даже в какой-то момент почувствовал себя маньяком который высматривает жертву

Сегодня выйду в поле как обычно, не знаю как получится. Состояние не очень хорошее. А так все отлично

Отчет за вчера:

Был в поле 50 мин + 30 мин после перерыва.

В принципе поработал очень даже не плохо, погода наконец-то стала хорошей, и это давало дополнительный импульс к работе в поле, не смотря на простуду.

ВСП. Начал входить, и в течении 10 мин. легко поймал и ощущал себя в ВСП, но было какое-то странное ощущение, сложно описать, что именно - но что-то связанное с восприятием, скорее всего из-за простуды. Но через некоторое время к этому привык, и уже не замечал. Хотя в начале было дискомфортно. А так ВСП держалось нормально, был расслаблен.

Довольство. Также через некоторое время поймал это состояние, хотя оно не было каким-то сильным, просто было довольство именно от текущего момента, мне реально было классно идти по улице и быть здесь и сейчас.

Позитив. Как раз в этот день я ставил прокачку ВС позитива на первое место. И в принципе получалось. Особенно этому способствовала хорошая погода, солнце и вообще приятная атмосфера на улице. Также старался замечать позитивные моменты вокруг - например, как такса гонялась за голубем - это было смешно, ну и другие моменты Но проблема в том, что ближе к концу часа реально подустал и эмоции уже были не сильными. Хотя они и так сейчас немного приглушенные из-за состояния видимо. После небольшого отдыха стало легче и лучше.

Любовь. Старался идти и дарить любовь девушкам - когда видел красивых девушек, вроде бы получалось. Но все равно как-то не так сильно как на прошлой неделе.

Как-то так. Но это было вчера.

Отчет за сегодня - 06.06.2013.

Был в общей сложности 55 мин. + 40 мин. (делаю перерывы между этими временами обычно).

По состоянию - простуда немного продолжается, хотя сильных тормозов не дает. Главное, что хочется идти и работать в поле, уже какой-то интерес появляется к тому как ставить состояния и отрабатывать их.

На самом деле, за время тренинга, за то которое провел в поле и отрабатывал базовые упражнения - мое восприятие мира немного поменялось! И вообще есть изменения - но словами пока их описать не могу, просто вижу и чувствую, что все как-то по другому, но описать пока не готов. Это касается в первую очередь ВСП. На самом деле оч. мощная штука, которая позволяет видеть реальность без заморочек. Реально стал меньше верить во всякую херню (касается власти ума, из серии "А вдруг если....?" и т.п.)

Сегодня перед полем встретил случайно сразу нескольких девушек которых давно мечтал соблазнить (случайно причем!), и меня как ресурсным состоянием накрыло. Сразу же стало как-то не очень приятно от этого. Хотя раньше вроде бы окрыляющий ресурс мне очень нравился. А сегодня было состояние как будто отравился . Даже автоматом стал ставить ВСП.

Сегодня поработал в поле очень хорошо, погода опять радует.

ВСП. По началу было очень поставить. Не знаю, что это было может из-за того, что встретил этих девушек? Но были посторонние мысли. Обнулялся, постепенно входил в ВСП, но и вылетал часто. Несколько раз начинал заново. Зафиксировал его до нормального состояния только через 45 мин работы! Но все равно было не до конца идеальным. Бывало и лучше.

Довольство. Сегодня приходилось также несколько раз ставить его по тому как обнулялся. Но все таки, вроде бы я хорошо поработал в этом направлении и такое ощущение, что довольство входит в мое базовое состояние как таковое. Сегодня оно было точно, но импульс не очень сильный.

ВС позитива. Также как вчера поработал хорошо, сегодня это продолжалось неплохо, даже случайно были смешные моменты которые увидел среди прохожих когда чуть не заржал (нормально и это?) А так, хорошая солнечная погода, и вообще классная атмосфера на улице способствует позитиву и хорошему настроению.

Любовь + Радость из симпатии. Сегодня дела акцент на этом. Сначала дарил любовь, чувство в груди было. Но оно на долго не задерживалось там. В принципе импульс есть, но он пока не сильный, по сравнению с тем, что было на прошлой неделе. Я думаю простуда на эмоции влияет. Также старался отрабатывать похвалу, благодарность, и благожелание. Просто хочу поэтапно качественно отработать каждый из элементов, чтобы оно укрепился. А так с подбором фраз, за что хвалить, благодарить и т.п. возникает ступор. Понял, что я пытаюсь какой-то шаблон найти. Поэтому. сегодня еще шел и старался рассмотреть и описать особенности каждой девушки, чтобы было затем за что цепляться и за что хвалить.

А так я знаю, что нужно качать любовь, отсюда пока и возникают проблемы с уровнем который идет выше. Но я еще с позитивом не до конца разобрался. Но уже чувствую, что многое изменилось.

И еще. Улыбки я целенаправленно не дарил, но они сегодня сами как-то проскакивали, шло это явно изнутри. Несколько раз улыбнулся девушка которые проходили мимо. Некоторым которые шли и смеялись, я просто посмотрел на них и увидел их радость, и спонтанно улыбнулся им в ответ. Еще были моменты когда шли две красивые девушки и я сдержанно как-то улыбнулся (смущенно), так как было немного страшно.

Больше уделяй внимания расслаблению

Вчера был в поле 1 час 35 мин.

Вообще вчера на самом деле также было сложно войти в ВСП и расслабиться, вылезали какие-то стремления, так как вроде бы вечер пятницы, отличная погода, куча красивых девушек, не давали сконцентрироваться. Лишь через некоторое удалось удержать нормальное ВСП. Но все равно есть какие-то стремления которые мешают расслабиться, а именно они направленны на то, чтобы быстрее начать выполнять эффективно упраженения и продвигаться дальше.

Поэтому шел и активно пытался прокачивать базу и это коряво получалось. Плюс еще эта болезнь ощущается, особенно на ВСП. Лишь в конце, когда была цель дойти до остановки и поехать домой, вдруг началось все отлично получаться, очень даже хорошо, такого тандема еще не было - ВСП+довльство+Позитив+активное дарение любви.

Я как к остановке подошел, было обидно упускать такое состояние и не дарить любовь, и я решил пройти еще дальше, прошел по набережной где было очень много красивых девушек, и которые цепляли дарил им любовь. В общем такое состояние длилось еще минут 20. Но я рад, что не смотря на такое долгое гуляние стоило просто отвлечься и забить на эффективность упражнений, как они стали получаться еще лучше!

А так, не всегда получается расслабиться, когда перед собой ставишь задачу практиковать упражнения.

P.S. Еще в процессе вылезают неправильные убеждение которое я фиксирую для проработки на внутренней свободе.