Т.к. страхов и барьеров у меня нет, не мог я со всеми в полях почувствовать силу осознания. Зато прочувствовал в быту
Щас у меня начинается сессия, идут подготовка к экзаменам. Раньше это вызывало кучу негатива. С самого утра как я вставал и понимал, что сегодня буду готовиться, появлялся негатив(переносился в будущее) Щас же ознакомившись с базовыми концепциями ВС присутствия и всепринятия и потихоньку развивая их, эти проблемы потихоньку уходят. Когда я встаю утром и начинаю думать о том, что сегодня будет подготовка к экзамену, сразу стараюсь вернуться в момент сейчас, и негатива при этом не чувствуется. Когда сажусь за саму подготовку, сначала немного лениво и неприятно разбираться во всех теоремах и формулах, но я начинаю наблюдать за ощущениями, понимаю, что это не больше, чем набор информации от моего мозга, который я принимаю и делаю по-своему. И негатив уходит. Даже волевое усилие не нужно.
Спасибо, Рожки, что так подробно на трансформаторе разжевал эту тему
ЗЫ:тем кто не был на трансформаторе, советую самостоятельно заняться изучением этой темы, я, например, ее значение раньше недооценивал, щас понимаю, чт ошибался.

да это офигенно помогает по жизни. В последнее время замечаю, что стал вообще гораздо меньше расстраиваться по какому-либо поводу. Осознание входит в привычку. А иногда бывают моменты более глубокого осознания. Длятся они недолго, но это мега-ощущения. Самые обычные вещи становятся самыми необычными, это как ощущения детства, все такое яркое, нешаблонное, разносторонее, многогранное и глубокое... Жаль, что такие ощущения длятся не очень долго. Возвращается вд, осознанность ослабевает, и все снова становится обычным и привычным. Кстати у меня тоже сессия. Я правда не готовлюсь, но и совсем не нервничаю))

Это все конечно замечательно, не даром и Вс присутсвия и осознанность веками обсуждалась духовными мастерами. а вот насчет нет барьеров в поле - это ты погорячился. барьеры есть, но не осознанные.

Подобные сиюминутные состояния - это как экскурсия в тот мир.
Побывав там, кажется что теперь я никогда не буду жить прежней жизнью. Ведь это все так просто!
Но потом проваливаешься в обычную жизнь. И надолго проваливаешься.
Так может повторяться много раз. И с каждым разом претренеровывается спокойное отношение к очередному возврату.

У Дельфина во многих песнях есть подобный мотив:
"Ты знаешь, я тоже устал и тоже сбился с пути
Я тоже все потерял, не упев ничего найти
И в крошечном сердце моем давно поселился страх
<...>
Я тоже чертил черту, пытаясь шагнуть за край
Но знаешь, я не могу, когда в глаза мне смотрит май"

Я раньше думал, слушая эти темы, что у меня получится иначе и т.д.

Но если на пике этих состояний позволяешь себе считать, что все уже сделано и достигнуто, то опускаешься потом очень низко.

нет, никаких возвратов нет, постепенно развиваю этот навык, все идет хорошо