Друзья! Недавно перешёл к работе над раскрепощённостью и только что прочёл статью на тему: "Раскрепощённость. Страх Ума". Решил начать фиксацию страхов, чтобы понять, что меня сдерживает, и что мне мешает.
Итак:
1.Скучаю по девушке. Хочется ей позвонить, услышать её голос. В голову лезут отговорки:
- я не знаю что ей сказать;
- так я покажу, что я в ней нуждаюсь;
- вдруг она сейчас занята;
- я ей буду не интересен;
- вдруг у неё плохое настроение, и она его передаст мне;
- если наш разговор будет длиться менее минуты, то появится вопрос: зачем я ей вообще звонил.

2. Иду по улице, либо нахожусь в другом общественном месте. Вижу красивую, хорошо одетую женщину. Но, не могу ей передать своё восхищение. Начинают лезть мысли:
- что она обо мне подумает;
- что обо мне подумают окружающие;
- я буду глупо выглядеть в её глазах;
- она меня не услышит, не поймёт.

3. Иду по людному месту. Настроение у меня прекрасное. Хочется идти, улыбаться, дарить улыбки. Появляются мысли:
- что обо мне подумают окружающие;
- на мою улыбку не ответят;
- я буду глупо выглядеть.

Вот пока как-то так. Да, страхи нужно снимать.
Спасибо за внимание! Интересуют ваши мнения.