ИГНОР
- Автор: Rozki
- Просмотры: 8045
- Опубликовано в Техники управления эмоциями
Игнор - это техника пикапа для стирания старых отношений, разрушения всех якорей, большинства эмоций, связанных с человеком. Эмоции и связи следует разрушать тогда, когда они тебя не устраивают, например девочка послал тебя в игнор, потому, что уже терпеть тебя не может, у нее плохие ассоциации с тобой, ты ее достал. Значит нужно начинать все с начала.
Игнор может быть жестким, когда ты полностью отключаешь все каналы связи и никак не реагируешь на ее попытки контакта и сам не выходишь на связь. Ты не поднимаешь трубку, не отвечаешь на ее СМС, не пишешь по мейлу.
Мягкий игнор - это односложные ответы на ее попытки позвонить или написать.
Пример
- (Она) привет, как дела?
- (Ты) Извини, я сейчас очень занят, я перезвоню тебе попозже (и конечно не звонишь).
Так и в переписке. Например на ее слезливые смс можно ответить общими фразами вроде "все будет хорошо".
ИГНОР стирает все эмоции, они забываются, все приходит в норму.