Рожки, какими способами можно повысить иммунитет? Что кушать? Какие упражнения делать? Стоит ли закаляться? И как правильно закаляться? Просто обливаться холодной водой и все?
Зож отвечает за иммунитет Закаливание является использованием этого иммунитета а не наоборот! То есть обливаться холодной водой при слабом здоровье означает его угробить!
Зож отвечает за иммунитет Закаливание является использованием этого иммунитета а не наоборот! То есть обливаться холодной водой при слабом здоровье означает его угробить!
Что ты имеешь ввиду под "использованием иммунитета"?
Я закаливаюсь, чтобы стать неуязвимым к очень низким температурам. Пока что это просто саморазвитие ради саморазвития, не знаю, понадобится ли это в жизни.