Grienders пишет:
А они у тебя и не выходят. Они усваиваются организмом и отравляют его.

почему не выходят, они ведь должны при голодание?

говно жрешь, у тебя запоры, вот и не выходят. Раздельное питание помогает, исключение фаст фуда и прочей дряни. Где то что-то непроходимое внутрь засовываешь. Допустим, в азии полно еды неправильной - рис+морепродукты. А в Индии популярна кичари - рис + дал + овощи, от которой жопа так слипается, что потом несколько дней срать не сможешь.

Для примера можешь взять и покушать пару дней только спелые яблоки и войти в голодание - все будет выходить на ура. В целом, при проблемах подобного рода самое разумное это на пару дней перед голоданием перейти на идеальное питание - поедание только спелых сырых фруктов сезонных. На разнице ощущений сделать далеко идущие выводы и изменить свой ежедневный рацион.

А еще могут быть проблемы с зашлакованностью кишечника. То есть там накоплены отложений много и они не дают нормально выходить еде, которая во время голодания теряет воду и становится более вязкой. Сделай себе одолжение и сделай чистку кишечника.

Ни фига себе гомно: кокосы выпиваю каждый день на голодный желудок + в течение дня уже год каждый день, мясо уже полгода не ем (вегетарианская еда только), фаст фуд вообще не ел лет 5, так что питаюсь я хорошо. Такую индийскую еду я не ел, но ел другую, от нее наоборот пробивало, вообще там еда еще здоровее. Шоколадки бывает, но редко. Кстати, супы тоже ем, потому что они в основном с мясом. Чай - да, раз в день иногда, но это herbal, какой-то лечебный, от него не должно быть. Яблоки не ем, но, надо попробовать. Обязательно именно яблоки?
Единственное, что вредное может быть - это кофе, но оно не заварное, а то, которое из кофе машин приготовленное - капучинно, потому что ничего другого в кафе не купишь попить горячего. Опять же, это же вода, от него кишечник не забьется. Хотя, надо отучаться. Только, что тогда пить?

Некоторые курят, пьют, едят чипсы и выглядят хорошо.

Ну так и ты пробуй жрать говно и выглядеть хорошо.
Напиши что ты ел последние 5 дней.

Примерно все то же самое: отварной рис + тофу + всякая жареная или отварная зелень, кокосы, яблоки начал, кофе чашку (больше нечего в кафе пить), пирожное одно (но, это я нечасто), индийские лепешки.

Тофу то зачем ешь, это же яд!
И лепешки индийские кушать не следует, запоры могут быть из за них.

странно, что плохого в тофу? может, они разные бывают, ты про другое говоришь?

соя

1. А можно кушать каждый день кашки (ячневая + геркулесовая)? то есть не фрукты каждый день а именно кашки
2. Можно ли кушать суп - пюре гороховый часто?

1. да
2. нет. его вообще кушать не следует

Во время голодания спортом заниматься можно?

Попробуй, я вот не могу голодать вообще, я хочу кушать пошел покушал, стараюсь кушать не много но часто, кашки салатики мяско, здоровую пищу,а голодать 24 часа это же просто издевательство над организмом... Ну его на хуй этого Брегу.

да я сам никогда не поверил бы что голодать захочу, но после лекции Рожки захотелось попробовать многое изменить. Я раньше мясо 2-4 раза в день ел (по пол кило в день), по литру молока ежедневно пил, а сейчас зерна проращиваю)