Рожки, как голодание влияет на сон?

SPORTSMEN пишет: Вопрос не понятен? Как спится во время голодания? Или как во время длительного голодания решать проблему нарушения сна? Или как поправить проблемы со сном с помощью голодания?

Как во время длительного голодания решать проблему со сном

какие проблемы у тебя со сном и на какой день голодания?

Пока не каких, первый день, решил попробовать что это такое вообще.
Можно ли при голодание кушать такие продукты как: Квашаная капуста + морковка, добавил для приятного вкуса еще чеснок. идем дальше, можно ли при голодание добавлять в салаты 100% натуральное(как пишут производители) подсолнечное масло. 2-3 кусочка хлеба, или хлеб вообще вычеркнуть? можно ли пить воду?
Вопрос 2 - как быстро согнать вес( для соревнований нужно) какие продукты кушать, какой рацион?

Ты че. дебил? Какая капуста в день голодания? Уж извини за резкость, но явный неадекват здесь пишешь.
Есть вариант сухого голодания, но мне он не нравится. Это больше для людей больных, они так лечатся по быстрому.
Сгонять вес лучше всего сыроедением - фруктовые соки и коктейли из зелени. И больше ничего не кушать. Ну и голоданием, конечно.

Нет я не дебил! фрукты овощи, капуста это овощ=) Короче ладно, пойду лучше послушаю лекцию по питанию.
Не когда не замарачивался на счет питания, а сейчас вот нужно вес сгонять, я в этой теме как не хуя не шарю, буду разбираться, в теме про качков которые качаются на сырной диете тоже интересно.

Голодание на то и голодание что никаких продуктов целый день или несколько не есть можно только пить. Хоть бы изучил что это такое и для чего это нужно.

Ух какой умник, едят 1 раз в 24 часа Голодания очищает организм, голодания помогает избавиться от прыщей.

Почитай что пишет Поль Брег в своей книге, там процесс голодания описывается так что в течение недели ты выделяешь 1 день на отказ от любой пищи, это впринципе всё что ты должен знать о голодании. Может какие то авторы советуют и так как ты описал я не знаю.

SPORTSMEN пишет: во время голодания ты не принимаешь пищу! пить желательно только воду. голодание длится не 24 часа, а от периуда просыпания до сна. если остальные 6 дней есть гавно то прыщи не пройдут

8 дней голодаю. Сегодня ночью спал как младенец. Лег в 22.40, встал в 8.

В период голодание бодренько себя чувствуешь?

SPORTSMEN пишет:
Тебе следует сначала почитать, что такое голодание и для чего оно. Ты задаешь столь идиотские вопросы, что тошно читать. Разберись в начале. То что тебе нужно из голодания - это еженедельные по Брегу, скачай и прочти его книгу Чудо голодание. Но помни, сначала ты должен перейти на правильно раздельное питание, отказаться от всей химии и ядов, желательно сократить до минимум потребление животных продуктов. Иначе нет смысла голодать. Подробности есть в лекции по правильному питанию.

Что можно пить, кроме воды? Я пока пил только воду, но Брег говорит, что можно воду с лимоном, ты - что чай травяной.