Запрещено для детей!
Вход
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Slayfi

Slayfi 18 апр 2016 22:51 #72278

  • Slayfi
  • Slayfi аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 110
  • Спасибо получено: 8
  • Репутация: 2
Решил вынести это в начало, такой дисклеймер, как сейчас модно говорить. Думал на счет того чтобы писать кратко, но для меня очень важны именно подробности. Для анализа лично мне удобнее использовать именно подробные описания из которых я могу восстановить контекст, понять что и как менялось. Если это реально тяжело читать, теряется нить, становится скучно и не интересно - всегда есть вариант не читать. Писатель из меня сам вижу что хреновый, но терять еще больше времени и основательно редактировать то что я тут пишу... для этого мне слишком жалко времени.

В плане питания, работы с присутствием и памятью - без особых изменений, поэтому и описывать нечего.

Но! Очень интересный качественный скачок! В воскресенье, как и планировал, пошел на первое занятие на сальсу. Группа средняя, примерно 16-18 человек, много молодых симпатичных девушек. Учитывая что я в школе 4 года проучился в хореографическом лицее и базовую координацию мне поставили неплохую, то с разучиванием движений проблем не возникало. Но конечно не это самое главное. В перерыве удалось немного пообщаться, потом еще позаниматься, еще немного пообщаться. В целом я не увидел там большой практики общения, мы все же большее время танцуем чем общаемся, пока не в парах - базовые шаги разучиваем.

Но, когда я уже шел домой после занятия я четко, ясно и внезапно для себя осознал два момента. Первый - у меня проблемы. У меня реально есть проблемы с общением, проблемы с коммуникацией, с тем чтобы первым подойти, заговорить, с тем как я держусь. Не сказать что я вообще задрот, который заикается при виде девушки... но скажем так, я недалеко от этого ушел. Когда ты и не пытаешься общаться приятно тешить себя иллюзиями что всё в порядке (небольшое отступление как раз в тему - сегодня обедали с коллегами, что-то зашел разговор про девушек и знакомства и один совершенно спокойно и серьезно сказал что не видит проблемы, что он много раз знакомился с девушками и учитывая дефицит нормальных парней ему отказывали только один раз. На моё предложение подойди по дороге до офиса к 10-ти девушкам и познакомиться с ними, он "почему-то" отказался...). Дак вот, пока я жил последнее время в "своём богатом внутреннем" всё было ок, я мог спокойно убеждать себя что всё у меня в порядке, но выйдя "в люди" - всё становится очевидно, если есть хоть немного разума.
Второй момент - я "ощутил вкус крови"... не знаю как описать точнее, но за последнее время, когда моим привычным времяпрепровождением было усердное изучение программирования, я совсем выключился от мира. Выключился в буквальном смысле. Я шел скажем в метро, видел симпатичную девушку, осознавал что она мне нравится, но даже и мысли не было подойти, поговорить, это как другой мир, а у меня свой и мне сейчас нужно понять как именно происходить маппинг сущности в реляционную базу данных. Не было контакта, я не чувствовал её, это был другой, чужой, не мой мир.
А сейчас, позанимавшись в такой "тусовке" с симпатичными девченками всего пару часов меня резко включило. Мне хочется с ними общаться! Хочется проводить больше времени, новые занятия! Новые тренировки, больше тусовки! Я внезапно для себя хочу быть частью этой тусовки. Поковырялся в Питере по занятиям. Нашел акробаланс и йогу. Должен был сегодня после работы идти на первую треню по акробалансу, но заблудился в Питере) Незнакомая станция метро и куча запутанных улочек, короче не подготовился нифига к походу, вот и выхватил. Пойду в среду. И на йогу потом схожу, посмотрю что ближе , что больше понравится и что больше будет давать необходимую мне прокачку.
Завтра вместо Крав Мага поедем с нашим тимлидом играть в страйкбол, прорабатываем социальные связи. Хотя тут и прорабатывать особо ничего не пришлось. Он тащится от программирования, для меня наверное всегда это будет основным интересом, я с самого прихода получился из команды самым "подающим надежды", не столько даже из-за технических навыков (которые само собой на уровне), а больше из-за вот этого совпадения интересов, я ловлю кайф от программирования, это не просто работа и кто "из таких же" это прекрасно чувствует, как я и их. Ну и объективно, показатели результативности по закрытым задачам у меня в полтора раза выше чем у прочих новичков.

В общем и целом я не жалею что посвятил пару последних лет изучению программирования и провел их в такой задротской форме. В конце концов мне удалось хорошо проработать финансовую составляющую и сейчас я без проблем могу заниматься на любых курсах и качать другие навыки. При чем заметил, что я одинаково хорошо прогрессирую как в программировании, так и в рукопашке, так и на той же сальсе, сразу быстро превосходя "средний по больнице" на целый уровень. Основная причина - я привык учиться. Программирование я освоил самостоятельно, теперь понимаю что точно также качаются любые другие навыки. Хорошая теория + практика + тренер, который будет корректировать + снова много много много много практики. Навык именно набивается, нарабатывается, по другому никак.

Что касается шахмат, комбинаторика это хорошо, помогает развивать видение ситуации на несколько ходов вперед, просчитывать различные комбинации и так далее. Но это именно чем я занимаюсь большую часть времени работая программистом. Программист непосредственно пишет код от силы 20% времени (понятно что это сильно +- и бывают рутинные задачи где именно тупое набиваение привычного кода), большая часть времени уходит на проектирование к голове этой системы. Откуда пойдут данные, какие структуры использовать, что уже есть в проекте и какие готовые части можно задействовать, а какие надо написать, как это будет работать вместе, где могут возникать ошибки, какие будут последствия того или иного выбора. Как раз именно за эту часть своего развития я не переживаю, так как скромно считаю что с этим у меня всё не очень плохо. Мне сейчас надо компенсировать физическую составляющую и социалку. Тупо и целенаправлено.
Последнее редактирование: 18 апр 2016 22:57 от Slayfi.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Slayfi 24 апр 2016 20:30 #72587

  • Slayfi
  • Slayfi аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 110
  • Спасибо получено: 8
  • Репутация: 2
Краткие итоги недели.

По работе с состояние присутствия.
Плавно это состояние начинает перетекать в повседневную жизнь. На работе, просто по дороге, в метро и т.д. Эффективность на работе за счет этого тоже повышается, ты 8 из 8-ми рабочих часов четко занят работой. Если каждый день ты все 8 часов вырабатываешь с максимальным приложением усилий, то результативность оказывается гораздо выше.

слушаю лекции нормализации, начинаю работать над решительностью и немножко очевидных социальных страхов. Решительность в принципе я ежедневными пробежками и так неплохо качаю, по сути этим и ограничился. Цель заниматься ставится разумом, фиксируется и в 6:00 каждого дня волевым усилием приводится в исполнение. По социальным страхам у меня много что сидит. Основная причина этого всего - я с детства во всех коллективах был самым слабым. В результате я всегда старался избегать конфликтов (так как при любом прямом столкновении неизбежно получал пизды), соответственно неуверенность, неумение спорить, отстаивать свою точку зрения и прочее. В результате даже решительно посмотреть людям в глаза в метро мне ссыкотно. Головой понимаю что ничего тут нет, а привычка избегать любых конфликтов давит.

Не все прямо настолько плохо как представляется, но эти проблемы есть. Работаю над разотождествлением, принятием и недеянием. Навык присутствия помогает увидеть что проблема есть и работать с ней.

По тренировкам. Перехожу с Крав Мага на Муай Тай. Основные причины - мне нужно поставить качественную технику и мне нужны соревнования чтобы проверять навыки в действии. В Крав Мага большая половина тренировки уделяется тактическим действиям (как вести себя в такой ситуации, а что если их двое, отработки "типо наездов" и т.д.). Нельзя сказать что это плохо, это тоже нужная часть подготовки, но по моему мнению (и не только моему) когда у тебя уже есть техника. Без техники, без умению бить, перемещаться, чувствовать дистанцию и т.д. это все не очень полезно. В Крав Мага нет соревнований, что не позволяет проверить свои навыки в условиях стресса. Есть спаринги, но не так часто и все же учебные спаринги и соревнования это совсем разные вещи. Но эти два месяца занятий мне дали очень многое. Принципиальный момент - я перестал ссать ходить на тренировки по рукопашке. У меня пропали стереопиты что меня там отпиздят и ничего у меня не получится. На тренировки по Муай Тай в общую группу я иду уже совершенно спокойно.

Был сегодня на занятии по сальсе, понравилось больше чем в первый раз. Получилось большее пообщаться с девушками, договориться вместе затусить (это же Питер, сальса вечеринки и подобных тусовок просто море). Поразило с какой легкостью это происходит. Подойти на улице к девушке... тут еще надо будет много работать, а тут общайся до нехочу! Красивые девушки, с прекрасными фигурами и ты с ними уже в общей тусовке. В общем кайф. После занятия не знаю как остальных, а меня можно было отжимать) Очень хорошо проработались мышцы низа спины, да и общая динамическая нагрузка хорошая, не считая того что я потихоньку начинают ловить кайф с самих танцев.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Slayfi 25 апр 2016 01:15 #72598

  • Gst
  • Gst аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 300
  • Спасибо получено: 92
  • Репутация: 10
Плавно и само собой это состояние никогда не перетекает. Это всегда сознательное усилие. Если ты считаешь, что способен 8 часов находится в всп, ты сильно себя обманываешь.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Slayfi 25 апр 2016 07:27 #72618

  • Slayfi
  • Slayfi аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 110
  • Спасибо получено: 8
  • Репутация: 2
Да, не точно выразился. Можно привести два примера - "Еду в метро, погружен в свои мысли, даже и не думал заниматься присутствием пока еду, но в какой-то момент "раз" и ты включен. Cостояние поднимается само, чтобы его не потерять конечно приходится прилагать некоторые усилия. То же самое с работой, когда ты проваливаешься в свои мысли через какое-то время ты сам четко "всплываешь", это помогает быстро возвращаться в нужное состояние после того как потерялся. Именно такие "всплывания" позволяют четко заниматься именно работой все 8 часов. Ты взял задачку, начал её делать, приходится уходить из ВСП так как надо её обдумать, представить, что-то вспомнить и т.д. Столкнулся со сложностью - "всплыл", решил её или переключился на другую задачу, погрузился в нее. Получаются такие "нырки", которые не позволяют отвлекаться на "проверить почту\почитать че-нить\Оо! Кто-то написал".
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Slayfi 28 апр 2016 21:09 #72823

  • Slayfi
  • Slayfi аватар
  • Не в сети
  • Молодой
  • Сообщений: 110
  • Спасибо получено: 8
  • Репутация: 2
Группа новичков по Муай Тай стартует 10-го мая. Записался.
Вчера с девченкой с сальсы ходили дополнительно заниматься. Тупо взяли зал с музыкой на два часа и отрабатывали то, что уже выучили. Готовимся к вечеринкам, в субботу двигаю на первую. Опыта конечно маловато, но когда-то надо начинать. Нормализация это вообще тема! "Заниматься пикапом" это одно, другое дело когда ты тупо начинаешь жить активной жизнью. Работа, спорт, танцы, БИ, постоянное общение, новые знакомства и т.д. Уже одно это нефигово тебя прокачивает и меняет твою жизнь. А на благодатную почву через годик можно уже и курсы по самому пикапу накладывать.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Авалон

Slayfi 28 апр 2016 22:18 #72827

  • Авалон
  • Авалон аватар
  • Не в сети
  • Крутой
  • Сообщений: 812
  • Спасибо получено: 60
  • Репутация: 11
Хорошо у тебя пошло все.Молодец.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
  • 2
Время создания страницы: 0.073 секунд
Cron Job Starts