Торможу в обычных житейских ситуациях при чем, я это понял, когда мне об этом сказали все родители, а друзья, тренер, коллеги, люди с которыми долго общался и каждый день виделся. Они спрашивали почему я такой медленный или говорили ты тормоз. Какая нибудь новая ситуация или не обычная и я торможу незнаю, что делать, я думаю, но из этого все равно ничего не получается, только потом через некоторое время доходит, как надо было сделать. Как это исправлять? Да и новые знания где надо понимать и разбираться даются с трудом. Лекции переслушиваю по 2 раза, чтобы понять. Как мозгу прибавить мыслительной мощности? Я стараюсь, делаю и неху* не получается.

Мозг нужно тренировать, у меня когда-то давно еще в школе было такое что сидишь над сложными математическими задачами часами и ничего не получается, но потом сознание постепенно разгоняется и наступает состояние присутствия и понимания. Правда после такого нужно высыпаться, так же как и после сильных физических нагрузок.
Еще возможно ты зацикливаешься на чём-то и уходишь в себя, возможно присутствует какой-либо стресс.
Если куришь стоит подумать о том чтобы бросить, также важно нормальное кровообращение, бег в помошь.
Пробуй решать разные головоломки, возможно ты не высыпаешься. Причин может быть много, в том числе травмы.

Проблема в состоянии. Нужно практиковать ВСП и активный образ жизни. Мозг нужно разгонять каждый день.

Не курю. Будем разгонять.

Ты высыпаешься?
Занимаешься спортом регулярно?

Спортом занимаюсь регулярно. Насчет сна можно сказать так, днем после 15:00 клонит в сон и каждый день надо хотя бы пол часа поспать. Ложусь в 23:00 встаю в 7:00 очень тяжело и утром хочу спать, вечер спать хочется поменьше чем днем. Хочу спать, это из-за питания мне кажется Рожки на лекции говорил, если питаешься говном, то нет энергии. Питание исправляю, 50% уже заменил на нормальную пищу(каша и мед, сметана), скоро будет зерно, чтобы быть сытым, а то не хватает.

Попробуй ложится в 9 вечера.

Я ничего сделать не успею я в 9 домой прихожу расстягиваюсь делаю упражнения на турнике это минут 15 занимает, потом на массажере надо 1 час лежать и лекции по одному часу слушаю, чуть по раньше прихожу получается, еще покушать успеваю

А массажер тебе зачем?

У меня спазмы в области лопаток и чтобы их убрать надо каждый день по часу на тренажере лежать(он ребристый из твердого дерева, эта ребристая поверхность разбивает спазмы). Ну и упражнения для спины тоже каждый день делаю. Спазмы давно были, но себя не проявляли, где-то месяца 3 назад перегрузил спину, и она дико заболела пошел к массажисту, он сделал массаж и дал этот массажер.

Похоже, что тебе следует всерьез заняться здоровым образом жизни и оздоровлением мышления.

Возможно тебе все время хочется спать из-за нарушения кровоснабжения головного мозга вызванного спазмом в трапециевидных мышцах. Попробуй поделать вращательные движения плечами до усталости должно помочь. Кстати турник может усугублять ситуацию в данном случае. У меня такое было после того как я пытался освоить подтягивания на одной руке.

Ну да хочется спать все время, сейчас поменьше. А я не подтягивания осваивал, а бревна в деревне)))) спортло я занимаюсь регулярно, а вот питание исправляю. С мышлением что-то нето, сам чувствую. Мне с негативного на позитивный менять? или тут вообще все мышление затрагивается? Массажист еще говорил, что это из-за обид образуются. Обидчивый я оказывается. По подтягиванием надо будет с массажистом посоветоваться. Может ты и прав терминатор.

Прошло пол года. Как твои успехи? Меньше тормозишь? Что пробовал и что сработало?

Так приятно Basil,что вспомнил. Ну я хотел написать попозже такой оотчет(в июне) там ЛЗ начну снова, ну напишу тогда сейчас только не полностью, другую часть потом(засыпаю уже))) Ну дело было отчасти в ВСП я мог просто так залипнуть и это было часто. Когда залипаешь такое состояние прикольное мыслей ничего нет как будто пустота в голове и такой релакс идет. Вот там спорт питание.