Да вроде меньше торможу, но бывает иногда.

Молодец) Я повышаю свою еффективность таким образом, может будет полезно:
-сон (привычка вовремя ложится)
-упражнения (утром гантели, турник, отжимания, планка)
-контрастный душ
-по желанию элеутерококк
-но самое важное ето интерес к области изучения и мотивация, если их нет то соображалка будеть похуже.
-замечал что когда думаешь как бы не натупить тупишь еще сильнее)) мозг как то блокируется или что то вроде того))
п.с. Тебе удачи, повышения интелектуальных способностей и много девяток

Я еще заметил что если какое нибудь дело делаешь, на расслабоне, то оно само идет и еще удовольствие получаешь от процесса, правдо такое редко бывает.