Ребят, как побороть страх или снизить его объясните мне пожалуйста!
Вопрос не о страхе женщин, а в обще о страхе. И как бороться с ним.
Ситуация: Работаю админом в баре, у компании возникли проблемы с оплатой счета, ну меня позвали к столу и начали мы выяснят ситуацию. Один подбуханый хуй начал как то дерзко общаться, ну я с начало спускал всё, а потом ответил дерзко ему, ибо заебал меня. Он ахуел и вскочил встав в полуметре от меня, начал крыть матом, охраны не было в зале по другим причинам. В общем я впал в ступор, тело дрожит, отвечать стал тихо, хотя по физухе мы одинаковы, в итоге этот гандон получил свои извинения и компания ушла, а я ушел с мыслями какой же я лошара и тряпка.
В теории читал про осознание страха и принятие, но чет мне не помогло. Стоял я перед этим штрихом в состоянии присутствия, ибо других мыслей про будущее или прошлое в таких ситуациях у меня лично не возникает, так что находился я точно здесь и сейчас, пытался ощущать свое тело и принимать и признать страх, расслабится пытался но плоды это не принесло.
Прошу дать ответ тех кто умеет избавляться от страхов, а теоретиков прошу воздержатся советовать методы, которые вы сами ни когда не применяли в жизни, а только читали в интернете!
За ответы заранее огромная моя благодарность!

Без разницы на чем ты учишься снимать страх - на женщинах или экстриме. Процесс один и тот же. Не умеешь? Научись? Не можешь? Проси помощи, иди учится. Только не ной здесь, что ты один такой уникальный и только у тебя из жопы руки растут. Ты такой же ак все и снимать страх можешь так же как все.

Я говорил, что я не такой как все?
"Не умеешь? Научись!" - пытаюсь научится, хотел узнать, может что не правильно делаю.
"Проси помощи, иди учится" - собственно и попросил помощи в посте, идти к вам учится не имею пока что финансовой возможности, как только так сразу.

Курс внутренняя свобода вперед к звездам реально советую!

Кстати Рожки почти все дал что бы вы его сняли бесплатно он выложил 3 первые лекции открытыми.

Хочешь совет? Если тебя кто-то кроет матом , говоришь '' ты охуел ?'' И начинаешь бить. Ну в крайнем случае сам его хуями обложи.

Все так думают, как ни странно.

Запишись на БИ будешь по увереннее себя чувствовать в таких ситуациях

SPORTSMEN пишет: +100
Очень хорошо мне знакома ситуация, описанная тобой. Когда-то давно также было и у меня.
Хочешь снять страх в таких ситуациях - нужны какие-то действия в этих ситуациях. Действовать должен ты сам. Не обязательно в рожу бить, это может быть и слово (хотя нужно быть готовым дать и в рожу)
Знаешь почему он рамсить начал? Твое тело выдавало тебя, а он подсознательно это видел. мы все подсознательно видим такие вещи. Он видел страх у тебя, если бы у тебя страха не было - скорее всего конфликта не произошло бы такого.
Мне помогло в свое время вот что: я специально искал таких ситуаций, нарывался в каком-то смысле этого слова. Но нарывался не как отморозок, а очень осознанно, следя за своим телом и эмоциями и за тем, кто передо мной. Спокойно и осознанно, но нужно быть готовым идти до конца, драться если придется. Смотришь в глаза всегда.
Со временем страх конфликтов сглаживается. Но для этого тебе придется пройти через определенные испытания. Только действия, больше никак.