Вот нашел видео. Как вырасти, реально это или херня, как вы думаете?

Интересная программа
Может кто-то попробует?

Посмотрел короткую версию. Реально, если зоны роста открыты.

К 25 годам рост человека прекращается, ибо перестаёт выделяться гормон роста(не помню полностью или просто перестаёт его выделяться достаточно для роста тела)

Не обязательно к 25, всё индивидуально

Стимулируйте выработку саматотропина (гормона роста) натуральными продуктами, крепким и хорошим сном, гимнастикой.
Можно висеть на турнике или использовать некоторые тренажеры для растяжки (смотрите, чтобы поясница тоже была расслабленной, кстати я практиковал использование некоторых тренажеров в зале для этото
МОЖНО заменить тренажер в видео на всеми привычный верхний блок в зале для мышц спины, по сути это он и есть))
Если зоны роста открыты и у вас нету физеологических проблем то будете расти!

В видео говорится о повреждение позвонка, чтоб его не было, нужен небольшой турник, но ваши ноги должны не просто касаться земли а быть вытянутыми вперед с РАССЛАБЛЕНОЙ поясницей, это очень ВАЖНО, тогда вы не повредите посяницу, а доп вес лучше пристегивать к поясу!
примерно в такой позе вы должны висеть
_ - турник
| -ваше тело
\ -ноги находятся под углом и стоят на земле
Если у вас хорошая фантазия вы поймете, что я "нарисовал"

Еще организму нужен колаген для роста костей. Тут питание, можно делать желотиновое желе с натуральным сиропом из шиповника, но есть его не много, тк шиповник еще сгущает кровь. порция 35 грамм после еды 1-2 раза в день, из них 15 грамм воды и 5 грамм желотина + 10 грамм экстракта(лучше) или сиропа шиповника.
Сам до сих пор расту при помощи этого, хотя родственники ростом меньше. Главное регулярно все делать, следить за здоровьем и сном. Все у вас получится.
Ну у некоторых есть гинетический предел, так это называется в биологии, но вообще он достаточно высок даже у тех, кто от природы низкий, так что можно не паритья.
И еще смотря сколько вам лет прибавка к росту разная! Если вам уже много лет, но зоны роста еще открыты, то вы будете расти, но медленно, а вообще у всех индивидуально. Если вам 18-21 то еще будете хорошо расти.

Пора делать свое видео и отдельную тему, где все очень подробно и в мельчайших деталях опишу)
Выйдет больше, чем в этом видео. И, кстати, визуализация результата и программирование себя на то, что вы вырастете реально помогает, этим занимался еще Арнольд Шварцнегер, как он говорил, представлял, что его мышцы увеличиваются и заполняют весь зал


Вообщем однозначно работает и проверять не надо - используйте!

Майкл пишет:
Не индивидуально, а уже подтверждено и изучено физиологами. Там не помню у кого раньше, у мужчин или у женщин заканчивается, но к 25 годам заканчивается у всех, точнее у тех, у кого нет гормональных нарушений, иначе бы был гигантизм и прочие вещи.

Не может у всех рост останавливаться в один и тот же год. У всех же разное время начала полового созревания или начала выпадения молочных зубов. Мы же не биороботы.
Знаю людей, которые в 16 перестали расти.

Но я согласен, что есть определенный верхний предел, после которого практически невозможно вырасти, если только засчет распрямления и растягивания позвонков вытянуть пару см. Ну или резать и наращивать бедренные кости, очень неприятная по отзывам операция с тяжелой реабилитацией + подохдит только тем, у кого короткие ноги по сравнению с верхом.

У женщин да, раньше заканчивается, в среднем после 18 не растут.