Нельзя кушать лббую муку? Можно ли есть хлеб / лепешки из чисто ржаной и овсяной муки?

Нет. Это яд.

Спасибо за ответ. Я конечное понимаю что лучше кушать хлеб из пророщенной ржи сушеный в дегидраторе, но можно ли тогда кушать хлеб из ржи измельченной и испеченной, пользы конечно здесь не будет, но вреда особого ведь тоже?

Можно из цельнозерновой муки

У меня было уже 3 попытки приготовить хлеб из проростков, получается не кусно и очень твёрдо ((

нет

Где то слышал что пшеница не очень хороший продукт, стоит ли ей питаться, и если нет, то чем она плоха?

sun пишет: Нормальный продукт, но лучше проращивать.

sun пишет: Практически вся гмо

Хлеб собственного приготовления из цельнозерновой ржаной муки на закваске ржаной без каких бы то ни было добавок кроме щепотки соли-тоже не стоит употреблять?

Stacey пишет: Рожки говорил в лекции, что нужно брать целые зерна и молоть самому, или отдать на мельницу.

Вопрос стоит не верно.

Стоит или не стоит? Если не стоит, то это уже проблема.
Нужно ли? Нет не нужно!
Полезно? Нет, не полезно!
Хорошо питает тело? Нет, плохо питает!
Приносит вред? Да, приносит!
Есть какая то польза? Есть, но небольшая.

Ешьте лучше сыроедческие хлебцы, если хочется зернового вкуса. В них можно добавлять столько вариантов специй и ингредиентов, что никакой хлеб по вкусу рядом не стоит