Подумай, для чего тебе нужны БИ? Если для разрешения конфликтов на улице/в клубе то уж точно тебе не стоит идти на айкидо и прочие заумные единоборства.
Кикбоксинг, тайский бокс, карате(фулл контакт). Всё впринципе просто.

знакомый один довольно долго занимался карате, но отхватил на улице в драке 1на1. он сказал, что главная причина была в том, что не привык закрывать голову, тк у них не было ударов руками в голову(как во многих стилях карате), вот и пропустил в челюсть.
дополнительная информация тем, кто вдруг собирается на карате идти.

Конечно для того что бы уметь защищаться и атаковать.Т.е именно как ты уже подметил для разрешения возникших конфлкиктов.Зумными единоборствами ты называеш все те, которые не имеют прямого отношения к полному контакту и направленные больше на сомоборону?

Иди на Кои-карате. Жёстко, больно, но лучше из единоборств по эффективности я ещё не видел.

c чего ты взял, что КОИ - мега эффективное единоборство?

а что лучше? Во всяком случае я видел как дерутся бойцы кои, сколько наград они выйграли и чего может достичь боец после года занятий.
Я бы пошёл, но в моём городе нету секций Кои ближайшая альтернатива - тайский бокс.

просто я не слышал ни о каких крутых достижениях этих бойцов на соревнованиях по смешаным единоборствам.

Посмотри у них на сайте, там обычно объявляют о соревнованиях где они участвуют. Спектр большой. А уж их личные поединки - хокутоки, это вообще жесть. После них вообще всё кимоно цвета крови.
Если честно, то мне кажется, что это не для каждого. Большинству людей просто нужно выучить несколько сильных ударов. Обычно на улице этого хватает

Pirat wrote:кровавость боев не показатель эффективности единоборства

Киокушин самый оптимальный вариант классная набивка тела растяжка выносливость и голова целее будет ,но много лишнего ката и прочий ритуал ,тай рулит по любому но травмотичность ппц ...... кстати Федоришена советую посмотреть граматный мужик.

Травматичность в Тае?

тайский очень травматичен если говорить о фуллкотакте с локтями коленями, тогда постоянные переломы ребер сечки от локтей и прочие приятности а если ты имеешь в виду 3 раза в неделю попрыгать под музыку в зале и мешки побить то конечно травматичности никакой

^_^ в фуллконтакте везде травматично

Любое мужское БИ - травмпоопасно.
Я впринципе за тайский. Сам занимаюсь миксфайтом, но раз в неделю у нас Тайский. Думаю в скором времени перейду исключительно на тай.
+цигун.

Да, кстати.. что за фуллконтакт такой? С ума по сходили? = )) Бойцовские клубы устраивать.. поберегите здоровье.

а "попрогать под музыку мешки по пинать" - если так формуливать - то и боевое самбо можно свести к играм в детском садике.