Вкусный овощной салат с красной фасолью.

Ингредиенты:

Огурец свежий 3 шт.
Помидор свежий 2 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Кукуруза консервированная 1 бан.
Фасоль консервированная 1 бан.

Приготовление:

1. Помидоры, огурцы и перец режем небольшими кубиками.
2. Добавляем к нарезанным овощам консервированную кукурузу и фасоль.
3. Посыпаем рубленной зеленью, солим и заправляем растительным маслом.

Приятного аппетита!

Рожки, покупать консервированную не опасно? Есть ли там добавки?

Опасно. Консервированная фасоль практически не усваивается. Вообще из бобовых вареную можно кушать толкьо дал (китайская фасоль) и то если варить в томатном соке и с асефотеидой. Гораздо лучше варить и кушать пророщенную фасоль, но красная для того не годится. Годится чечевица, нут, китайская фасоль.