Уверенный в себе – не сомневающийся в своих силах, способностях, возможностях.
Ну, а теперь о составляющих уверенности в себе:
Состояние - складывается из настроения, сиюминутной самооценки, комплекса внутренних физиологических ощущений и оказывает влияние на поведение.
Восприятие – процесс приёма и преобразования информации, обеспечивающий отражение объективной реальности и ориентацию в окружающем мире.
Внутреннее согласие – устойчивое сбалансированное взаимодействие сознательных и бессознательных составляющих психики человека, баланс между практикой и спонтанностью.
Конечно, можно продолжать до бесконечности, если далее давать определения всему, что входит в понятия состояния, восприятия и внутреннего согласия. Предлагаю остановиться на этом счастливом моменте и сделать некоторые выводы и дополнения к определениям:
1. Уверенность в себе, это не что иное, как умение и способность управлять собой;
2. Управлять собой, значит управлять тремя составляющими: состоянием, восприятием, внутренним согласием;
3. Все три составляющие находятся в тесном взаимодействии между собой, являются частью одной системы и влияют друг на друга;
4. Существуют психотехники, позволяющие воздействовать на любую из трёх составляющих;
5. Приобретение навыков управления любой из составляющих способно повлиять на изменение во всех трёх, а значит на уверенность в себе;
6. Постепенное приобретение навыков управления всеми составляющими приводит к постепенному комплексному изменению всей системы;
7. Система не является статичной, т.е. изменяется под воздействием внешнего окружения.
