Запрещено для детей!
Вход

Навязчивые мысли

  • Просмотры: 1780
  • Опубликовано в Страх ума

Порой людей обуревают навязчивые мысли, которые как мухи раздражают и беспокоят. Это могут быть сильные желания или страхи, эмоции могут быть разными, но объединяет их одно - они вызывают сильные эмоции.

Эти навязчивые картины наполнены сильными переживания до того как стали навязчивыми. По какой то причине вы усиленно размышляли на эту тему и вкладывали туда сильные переживания. Эти переживания и заставляют обращаться к этим картинкам снова и снова. Они становятся навязчивыми, отвлекают от дела, раздражают, приносят сумятицу и негатив.

Чтобы избавится от подобных навязчивых мыслей необходимо провести их разотождествление и не улетать в эти образы. Так удастся снять переживаемые эмоции и мысли перестанут быть навязчивыми.