Вегетарианство что же интересная тема согласен и здесь приводиться достаточно много информации относительно ее пользы ,я сам пробовал не есть мясо,только вот чувствовать себя стал намного хуже,и вообще каким надо быть идиотом что бы верить в то что без мяса можно обойтись,это бред,сами подумайте вот ваши дедушки бабушки ели мясо,родители тоже ели,мясо а вы вдруг передумали и решили стать более гуманным и его есть перестали,но организм ваш сформирован уже таким образом что недостаток животного белка плохо влияет на организм,вы да же в зародыше получали белок именно этого типа,конечно поменять привычки можно,только вот физиологию не поменяешь,потребление мяса уже заложено нашими предками НЕАНДЕРТАЛЬЦами для которых тогой вид питания был важен для выживания как вида,ну скажите мне ну от куда им было знать что есть мясо плохо,ну что за бред,если бы они его не еле то сдохли нафиг от холода,голода,вирусов,и прочей заразы,я уверен племена которые не питались мясом были в то время уничтожены теми мясоедами что его употребляли,почитайте книжки по биологии там все четко написано для чего нужен белок и холестерин,Стерины являются компонентами жировых продуктов животного происхождения, из которых наиболее полно изучен холестерин. В организме человека холестерин присутствует во всех клетках и тканях организма. В нервных тканях и головном мозге содержится около 4% холестерина, в печени – 0.3%, в мышцах – 0,2 - 0,25%, в сыворотке крови здорового человека содержание холестерина составляет 3,6 - 5,7 ммоль/литр. Холестерин выполняет важную роль в обеспечении процессов жизнедеятельности организма. Он является важным компонентом, участвующим в различных биохимических процессах организма. С его участием происходят процессы выработки витамина D, стероидных гормонов коры надпочечников, женских и мужских половых гормонов, транспорт веществ через клеточные мембраны, поддерживается уровень воды в клетках,да вы сколько угодно можете мне говорить что я слаб мышлением и разум заколпачен и что то вроде того,что я опухший и больной,но на все это я скажу одно все это паранойя и лечиться психиатрами,все эти новомодные диеты конечно хорошо но мы живем в стране кашлящих и чихающих людей,где гарантия что через 10 лет человек не кушающий мяса не подхватит палочку коха от слабости иммунной системы или вовсе умрет от истощения организма,Основной вред вегетарианства обусловлен нехваткой в питании белка. Растительные продукты питания, конечно, содержат белок, но это белок растительного происхождения, по своей структуре сильно отличающийся от того, который необходим человеку. . Кроме того, для набора достаточного количества белка этих продуктов придется съесть очень много, но в таком случае пищеварительная система вряд ли останется благодарная своему хозяину,вот тут говорится что в индии мол не едят мяса и нормально себя чувствуют,вы спросите любого индуса ели ли его родители мясо они скажут что нет ну или посмеются,их схема питания обусловлена климатом и из экономических соображений мало кто там может себе позволить,да и религия вряд ли разрешает хотя я не совсем в этом разбираюсь да и не нужно,у них уже организм устроен так что предпочитает растительный белок животному,вот ты рожки говоришь что не ешь мясо 10 лет и прекрасно себя чувствуешь где гарантия что это на самом деле так,может ты и в самом деле не ешь мясо и с тобой все нормально но не надо призывать переходить на диету других мало грамотных в этой области,они просто напросто откажутся от мяса и им будет плохо и что там будет с ними дальше тебе все равно,их убежденность в твоей правоте ведь непоколебима,ты что это же вред, мало у кого есть достаточно времени что бы уделять для своего питания определенную сумму денег,и тем более от куда у студента зимой деньги на свежие овощи и фрукты,остается уехать туда где всего этого добра много,что бы уехать скажем в Тайланд или куда то в жаркие страны что бы перезимовать , откуда взять деньги и время,а как же учеба, работа ,а если обстоятельства прижмут например вы окажетесь в компании друзей или знакомых,то что тогда ,нет вы извините но я не ем то и то,подайте те мне мароканских апельсинов я на диете,а в столовых как вы будете питаться там вас спрашивать не будут ешь что есть,и что вы с работы побежите домой,или уедете куда нибудь и не сможете готовить то что тогда,здесь есть столько мелочей и которых перечислить невозможно(И пардон за грамматические ошибки)
